A Academia da Saúde da Unidade Básica de Saúde (UBS) Alto da Ressurreição realizará nesta sexta (27), a partir das 7h, uma atividade alusiva ao Setembro Amarelo, mês de prevenção ao suicídio. O evento contará com exercícios físicos, dinâmica abordando a valorização da vida, conversa sobre alimentação saudável e distribuição de informativos referentes à saúde.
“O debate, a conversa de que as pessoas não estão sozinhas é de extrema importância. Elas têm que buscar uma ajuda em relação ao combate à depressão, e principalmente o suicídio. Os números são alarmantes, pois vivemos em uma sociedade que nos impõe muita pressão e esse é o contexto em que a Academia da Saúde procura contribuir. A importância da atividade de valorização da vida é fortalecer ainda mais a comunidade, que diariamente se encontra para realizar atividades físicas. As pessoas já tomaram esse momento como espaço de congregação também, pois elas fazem amizades, se fortalecem”, expõe José Neto, professor de educação física da Academia da Saúde UBS Alto da Ressurreição.
Ele fala ainda que dentro do grupo de pessoas que participam das atividades da Academia da Saúde existem muitos relatos de melhoria na autoestima, amenização do estado de depressão, por saberem que tem um espaço de convivência com atividade física. “Elas conversam, se encontram, brincam e saem renovadas”, conclui José Neto.