Créditos: Ascom/ HUT
As mulheres e mães das crianças internadas na Clínica Pediátrica do Hospital de Urgência de Teresina (HUT) receberam orientação de nutricionistas sobre os alimentos que podem ser consumidos para ajudar a prevenir doenças. A nutricionista do HUT, Lívia Borges, explicou que a intenção foi mostrar que não existe segredo para uma alimentação saudável e que a mulher pode escolher alimentos que ajudam a reduzir os problemas associados ao envelhecimento, menopausa e câncer.
“Mostramos alguns alimentos que tem alto poder antioxidante e que podem contribuir para o emagrecimento, melhorar a visão, prevenir doenças degenerativas, combater o câncer, reduzir inflamações, entre outros benefícios. Os alimentos de cores roxas como o açaí, ameixa e morango possuem antioxidante capaz de proteger as células do nosso organismo contra os efeitos nocivos do excesso de radicais livres, reduzindo assim os riscos de doenças crônicas”, destacou a nutricionista.
Maria José participou da palestra e disse que as informações repassadas pelas nutricionistas irão ajudá-la a melhorar sua alimentação. “Eu não me preocupava em escolher os alimentos. Agora com essa orientação vou ter mais atenção”, comentou.
A ação foi realizada em parceria com estudantes de nutrição da Faculdade Uninovafapi. Durante a palestra foram distribuídos folders educativos sobre a saúde da mulher e lanche com os alimentos apresentados.