Escola Municipal Gurupá de Baixo realiza palestra sobre ansiedade

Um momento oportuno para compreender e tirar dúvidas sobre o tema ansiedade. Atento a levar informações sobre essa temática aos seus alunos, a Escola Municipal Gurupá de baixo, localizada na zona rural de Teresina, realizou uma palestra que teve como tema “conversando sobre ansiedade”. A ação foi direcionada aos alunos do 1º ao 5º ano do Ensino Fundamental e para a Equipe Escolar presente. Desde a pandemia, a ansiedade afetou ainda mais nossa sociedade, famílias e alunos, que no ambiente escolar interfere diretamente no processo de aprendizagem.

A ação tem o apoio da Prefeitura Municipal de Teresina, por meio da Secretaria Municipal de Educação (Semec), que disponibilizou sua equipe técnica formada pelas Assistentes Sociais Cleides Carvalho e Luiza Gomes, a Psicóloga Priscila Carvalho e a Superintendente Amanda Taíse.

Os alunos ficaram atentos com a dinâmica e ao desenvolvimento da equipe de Assistentes Sociais e da Psicóloga que conseguiram passar as características e efeitos da ansiedade nas crianças e nas pessoas no geral. Ensinaram técnicas para diminuir esses efeitos negativos que atrapalham, técnicas que foram colocadas em prática com as crianças como: contar até 10 (dez), respiração profunda e meditação para se acalmar e diminuir a ansiedade.

Os estudantes participaram fazendo perguntas e relatando alguns sentimentos: o que é ansiedade? quais são os sintomas? como desarmar gatilhos e quais os tipos de tratamento? Além de ter a oportunidade de compartilhar suas emoções e vivências.

O diretor Gilberto Farias, agradeceu a equipe escolar que vem fazendo um bom trabalho no processo do Ensino e da Aprendizagem e a equipe da SEMEC que veio trazer essa maravilhosa palestra e afirmou: “a Escola trabalha incansavelmente para garantir os direitos de aprendizagens das crianças e que se preocupa muito com a situação social emocional delas. Foi tudo muito proveitoso”, concluiu o diretor.

Escolas municipais aplicam técnicas de meditação para ansiedade pré-prova

A menos de um mês da aplicação das provas do Sistema de Avaliação da Educação Básica (Saeb) de 2019, os alunos das escolas municipais de Teresina estão em um ritmo intenso de estudos. As turmas do 5º e 9º ano do ensino fundamental de todas as escolas públicas brasileiras estarão em teste no período entre 21 de outubro e 01 de novembro. O Saeb é a principal avaliação do sistema educacional brasileiro, um dos indicadores que leva o Ministério da Educação ao cálculo do Índice de Desenvolvimento da Educação Básica (Ideb).

Para preparar os jovens psicologicamente e reduzir a tensão na reta final para as provas, as escolas municipais estão desenvolvendo estratégias que diminuem o estresse dos alunos. Na Escola Municipal Parque Itararé, por exemplo, eles são convidados a participar de um momento de meditação antes de cada simulado. A metodologia utilizada é o “Mindfulness”, ou “Atenção Plena”, um conjunto de técnicas práticas que ajudam a focar no momento presente.

A diretora Luanna de Sousa conta que a equipe da escola estava percebendo os alunos mais ansiosos e agitados, então encontrou na meditação uma forma de acalmá-los. “Estamos investindo na educação emocional dos nossos alunos. Além dos benefícios, como redução da ansiedade, aumento da concentração e da organização mental, eles aprendem a se relacionar com as próprias limitações e emoções, melhorando o desempenho nas provas”, disse a gestora.

A partir de uma programação semanal, cada turma foco das avaliações é conduzida para o pátio da escola, onde os alunos sentam, deitam, aprendem técnicas de respiração e refletem sobre a importância do agora, deixando de lado as grandes expectativas para o futuro ou os traumas do passado.

Alunos aprendem técnicas de meditação para controlar a ansiedade

Ascom/Semec

Pensando em trabalhar o equilíbrio das emoções dos alunos, a Escola Municipal Coração de Jesus em parceria com a UBS (Unidade Básica de Saúde) do Povoado Santa Luz, organizou um momento para os estudantes com a psicóloga do Núcleo de Apoio a Saúde da Família, Daniella Costa, que mostrou como controlar a ansiedade e realizou técnicas de meditação.

Segundo Juliana Macedo de Carvalho, gestora da escola, a ideia da atividade é ensinar aos alunos do 5º ano do ensino fundamental como lidar com as frustrações, ter resiliência diante das dificuldades, aprimorar a empatia, entre outas técnicas, que além de importantes para a vida em sociedade, ajudam no aprendizado.

“As emoções interferem diretamente na aprendizagem, por isso é de grande importância os jovens saberem lidar. O dia a dia acaba por vez sendo estressante, então esses jovens precisam estar preparados para superarem os obstáculos que surgem”, destaca a diretora.

“Nesta atividade estou trabalhando nos alunos a parte emocional. Minha expectativa é que esses jovens aprendam a lidar com suas emoções e a controla-las respeitando as diferenças de cada um”, conclui Daniella Costa, psicóloga.