
A menos de um mês da aplicação das provas do Sistema de Avaliação da Educação Básica (Saeb) de 2019, os alunos das escolas municipais de Teresina estão em um ritmo intenso de estudos. As turmas do 5º e 9º ano do ensino fundamental de todas as escolas públicas brasileiras estarão em teste no período entre 21 de outubro e 01 de novembro. O Saeb é a principal avaliação do sistema educacional brasileiro, um dos indicadores que leva o Ministério da Educação ao cálculo do Índice de Desenvolvimento da Educação Básica (Ideb).
Para preparar os jovens psicologicamente e reduzir a tensão na reta final para as provas, as escolas municipais estão desenvolvendo estratégias que diminuem o estresse dos alunos. Na Escola Municipal Parque Itararé, por exemplo, eles são convidados a participar de um momento de meditação antes de cada simulado. A metodologia utilizada é o “Mindfulness”, ou “Atenção Plena”, um conjunto de técnicas práticas que ajudam a focar no momento presente.

A diretora Luanna de Sousa conta que a equipe da escola estava percebendo os alunos mais ansiosos e agitados, então encontrou na meditação uma forma de acalmá-los. “Estamos investindo na educação emocional dos nossos alunos. Além dos benefícios, como redução da ansiedade, aumento da concentração e da organização mental, eles aprendem a se relacionar com as próprias limitações e emoções, melhorando o desempenho nas provas”, disse a gestora.
A partir de uma programação semanal, cada turma foco das avaliações é conduzida para o pátio da escola, onde os alunos sentam, deitam, aprendem técnicas de respiração e refletem sobre a importância do agora, deixando de lado as grandes expectativas para o futuro ou os traumas do passado.