saúde mental

ASCOM IPMT

Em alusão ao mês das mães, o Instituto de Previdência do Município de Teresina (IPMT) promoveu uma manhã especial voltada ao bem-estar emocional de seus colaboradores. O evento, realizado no hall do primeiro andar do instituto, teve como tema central a saúde mental na maternidade, no ambiente de trabalho e a busca da felicidade nas pequenas coisas do cotidiano.

A ação, que faz parte de uma série de atividades voltadas à promoção da qualidade de vida no serviço público, reuniu palestrantes renomados para discutir temas de grande relevância no contexto atual. O psiquiatra Dr. Ediwynton de Freitas e a assistente social Dra. Izabel Erica trouxeram reflexões profundas e acessíveis sobre os desafios enfrentados por quem vive sob o peso das cobranças sociais, especialmente as mulheres, que muitas vezes acumulam múltiplas jornadas.

Durante sua palestra, Dr. Ediwynton enfatizou que a saúde mental deve ser compreendida como parte fundamental da saúde integral. “Saúde é o estado de completo bem-estar físico, mental e social e não simplesmente a ausência de doenças”, destacou. Ele ressaltou ainda a importância de procurar ajuda profissional especializada — como psiquiatras, psicólogos e terapeutas — para lidar com quadros de ansiedade, depressão e outras síndromes emocionais têm se tornado cada vez mais comuns.

Segundo o médico, embora o uso de medicamentos seja necessário em muitos casos, a mudança de hábitos é essencial para uma recuperação eficaz e duradoura. “Não adianta procurar o psiquiatra, usar medicação e não mudar o estilo de vida. A medicação é um suporte, mas a transformação precisa incluir também a prática de atividades físicas, alimentação equilibrada, convivência social e familiar, além do autoconhecimento”, explicou.

Já a Dra. Izabel Erica trouxe uma abordagem interativa e acolhedora, com reflexões sobre o adoecimento mental provocado pela pressão de se viver segundo padrões inalcançáveis impostos por uma sociedade capitalista e hiperconectada. Ela apontou como as redes sociais têm contribuído para a construção de uma imagem distorcida da felicidade. “Vivemos em uma era de ansiedade constante. As pessoas estão tentando seguir uma ideia de vida perfeita que simplesmente não existe”, alertou.

Ela defendeu que é preciso desconstruir a ideia de que a felicidade está nas grandes conquistas materiais, lembrando que os momentos mais enriquecedores da vida muitas vezes não custam nada. “A verdadeira felicidade está no diálogo com amigos, na presença da família, no carinho com quem amamos, na simplicidade de um café tranquilo ou de uma caminhada ao ar livre. Precisamos reconhecer que a vida é feita de ciclos, de altos e baixos, e tudo isso faz parte de ser humano”, afirmou.

Para Izabel, a gratidão e o olhar atento ao presente são fundamentais para uma vida com mais sentido. “A ‘melhor idade’ é agora. Não é sobre dinheiro, status ou viagens. É sobre estar presente, sentir-se vivo e valorizar o que já se tem. A felicidade é uma construção diária feita de pequenos gestos, e não um destino final”, concluiu.

O evento reafirma o compromisso do IPMT com a valorização de seus colaboradores, promovendo não apenas ações administrativas, mas também momentos de escuta, acolhimento e incentivo ao cuidado emocional.